salud keto No hay más de un misterio
La principal diferencia entre los pescados azules y blancos está en el aporte de grasas, notablemente longevo en el primer caso. luego sabemos que son lípidos cardiosaludables, fundamentalmente poliinsaturadas, siendo luego una gran fuente de ácidos grasos omega 3. Una gemela come ultraprocesados, su hermana sigue una dieta saludable: este ha s